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【老年人吃什么保健品对眼睛好呢 中老年眼睛不好吃什么保健品】 维生素D在身体视觉的形成中充分发挥着关键功效 。它参加眼底黄斑内视紫红质的生成，假如维生素D不够，双眼对黑喑自然环境的适应力便会减低，比较严重时可能造成 夜盲症 。  
服用红萝卜时要留意，胡罗卜素是脂溶性维他命，需要与油触碰融合才可以被身体消化吸收，因此 一定要熟吃 。  
吃啥对双眼好：鸡蛋黄  
鸡蛋黄中的叶黄素和玉米黄素是认可对双眼非常好的营养元素，吃后能够 使双眼更光亮 。这两大类营养元素能降低紫外光对双眼的损害，减缓双眼的脆化，防止眼底黄斑黄斑变性和白内障等眼病 。  
以上便是针对老人吃啥保健产品对双眼好的解读，老人的双眼衰退速率能够 说成最迅速的，由于双眼需要的体细胞升级较为快，要是没有立即给双眼补充营养元素得话就很有可能导致双眼的衰退导致多功能性的缺少 。  

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