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【立春后还能进补吗优质】可以适当进补 。  
冬天的时候有补冬的传统，因为冬天温度低，身体消耗的能量大，为了御寒，也为了补养身体，人们会在冬天的时候食用一些滋补食物来补冬养生，常见的材料有:羊肉、牛肉、鸡肉、甲鱼等，立春之后，天气还是比较寒冷，若有需要的话，一样可以进食一些滋补类食物，但是注意，食用滋补食物后要进行适当的运动，如果只进补，不运动的话，是很容易长胖的 。  
  

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