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孕妇老打嗝这种现象经常会发生 ， 可能是属于一种生理的现象 ， 比如怀孕之后胃酸分泌会减少 ， 肠胃蠕动也会减慢 ， 特别是随着胎儿的不断增大 ， 膈肌抬高也会出现打嗝的问题 ， 所以孕妇老打嗝的话 ， 也要注意一些应对的方法 ， 少食多餐 ， 分散注意力 ， 消除紧张情绪 。  
  
一 、如果孕妇出现打嗝不止  
我们首先建议及时到医院产科进行详细检查后 ， 以便于进行对症治疗 。发生打嗝时不要心焦气燥 ， 争取少食多餐 ， 多吃点膳食纤维高的食物 ， 少吃一些淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使肠胃不适的食物 ， 蛋白质可以从奶类及蛋类食物中摄取 。  
【孕妇老是打嗝怎么办 孕妇怎么老打嗝呢】  
二、 下面介绍几种有效的缓解打嗝的办法 ， 简便而且实用的方法 。  
1、分散注意力 ， 消除紧张情绪及不良刺激 。  
2、先深吸一口气 ， 然后憋住 ， 尽量憋长一些时间 ， 然后呼出 ， 反复进行几次 。  
3、喝开水 ， 特别是喝稍热的开水 ， 喝一大口 ， 分次咽下 。  
4、洗干净手 ， 将食指插入口内 ， 轻轻刺激咽部 。  
5、将混合气体装入塑料袋中吸入 ， 混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳 。  
6、嚼服生姜片 。  
三、 首先是要放松身心  
不要老想着会打嗝 ， 这点很重要 。其次是多多运动 ， 特别是腹部的运动 ， 让胀气活动活动 。还有一着是用手指抠喉咙 ， 尽量深一些 ， 直到因刺激喉咙而有呕吐状 ， 把胀气从口中带出 ， 一定要注意手指卫生 。  
四、打嗝紧急处理小办法:  
1、屏住呼吸 ， 尽量延长屏气时间 ， 可止住打嗝;  
2、喝点温水 ， 可以含住一口水 ， 在打嗝的同时咽下;  
3、如打嗝难以止往 ， 倘无特殊不适 ， 也可听其自然 ， 一般过会儿就会停止 。如果长时间连续打嗝 ， 要请医生诊治 。  

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