糖尿病三餐详细食谱糖尿病三餐详细食谱设计

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糖尿病人要开多少食多餐、多吃含有维他命和甲基纤维素的食材、豆类食品，对糖尿病治疗情有非常好的輔助实际效果。2型糖尿病友可以吃适度的新鲜水果，但是不可以无所顾忌的大吃苹果，还要留意糖份的消化吸收，不适合过多，吃完新鲜水果后，患者要适度降低食量，做到均衡。下边给大伙儿列举一份一周七日的糖尿病饮食菜谱，期待对糖尿病人有所裨益。
糖尿病患者星期一菜谱
早饭：窝头1个(50克) ，牛乳1杯(250ml) ，生鸡蛋1个，凉拌豆芽1小蝶。
午饭：白米饭一碗(100克) ，鲜笋水豆腐，丝袜高跟鞋炒芹菜。
晚饭：馍馍1个(100克) ，盐水大虾，鸡片炒油菜。
糖尿病患者星期二菜谱
早饭：全麦吐司片(50克) ，豆桨1杯(400ml) ，茶鸡蛋1个，凉拌苦瓜1小蝶。
午饭：摊煎饼2块(100块) ，蘑菇东瓜，牛肉丝炒胡萝卜。
晚饭：白米饭1碗(100克) ，鸡汤豆腐青菜，清炒虾仁丝瓜。
糖尿病患者星期三菜谱
早饭：蔬菜水果小笼包1个(50克) ，小米粥1碗，生鸡蛋1个，拌白菜心1小蝶。
午饭：荞麦面条1碗(100克) ，番茄炒蛋，素鸡西兰花。
晚饭：紫米馒头1个(100克) ，香菇菜心，砂锅小排骨。
糖尿病患者星期四菜谱
早饭：豆包1个(50) ，菏叶小米粥1碗，生鸡蛋1个，凉拌三丝1小蝶。
午饭：玉米面馒头1个(100克) ，炒鱿鱼卷莴笋，素烧茄子。
晚饭：白米饭1碗(100克) ，葱段烧豆腐，椒油卷心菜。
糖尿病患者星期五菜谱
早饭：牛奶燕麦粥(牛乳250ml ，燕麦片25克) ，蛋羹(生鸡蛋1个) ，虾皮拌芹菜1小蝶。
午饭：乌麦米饭1碗(100克) ，青椒炒肉，香菇豆腐汤。
晚饭：花卷馒头1个(100克) ，醋椒鱼，番茄炒扁豆。
糖尿病患者星期六菜谱
早饭：全卖小馒头1个(50克) ，薏苡仁粥1碗，生鸡蛋1个，拌莴笋丝1小蝶。
午饭：莴笋鳝丝面(含鲜面条100克) ，醋溜大白菜。
晚饭：葱花饼(含小麦面粉100克) ，芹菜香干，海菜冬瓜汤。
糖尿病患者星期天菜谱
早饭：牛乳24b250l ，生鸡蛋1个，馍馍50克
午饭：摊煎饼150克，卤牛肉80克，醋烹豆芽
【糖尿病三餐详细食谱糖尿病三餐详细食谱设计】 晚饭：白米饭150克，肉沫烧豆腐，蒜茸西兰花

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