3、讲究洗澡方法 。老年人洗澡水温度不宜过高，一般为35——38℃，桑拿浴和冷水浴对老人不太适宜;时间不宜过久，一般为10——20分钟，最长不超过半小时;不宜过勤，一般7——10天一次即可;不宜用碱性强的肥皂，最好选用不含碱的多脂皂，如果洗澡次数偏多，则不必每次都打肥皂 。洗浴后及时外涂少许保湿润肤品 。
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