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年轻人的皮肤是最饱满的最具有弹性的，但是随着人们年龄的增长，人体的排毒是越来越差，再加上生活和工作的压力导致人们身体的内分泌下降，久而久之就会出现皮肤松弛没有弹性，脸上长痘，脸色难看上眼睑凹陷等皮肤问题，给人整体的感觉不仅是老了好几岁，而且连最基本的精气神都没有了 。  
上眼睑凹陷怎么办  
足够的睡眠，能睡就睡，有时间就睡 。  
多喝水，渴不渴都多喝水 。  
无论你用什么护肤品，做好面部清洁工作，用干净消毒的毛巾擦脸，定期清洗更换枕巾，2，3天洗一次头 。把我们脸部接触的周围环境处理干净，清爽的感觉对我们的心情也有极大的好处 。  
晚上保持10点钟开始睡觉，加上午觉，每天睡足7-8个小时，睡前一小时内不能喝水，晚上过9点不吃东西 。  
每天做眼保健操；转动眼球顺时针逆时针各50次；隔一天做一次面膜；除了上班用电脑等电子产品外，尽量少玩包括看电视；尤其不能熬夜看电视电影等 。  
每天都要喝够8杯水，如果感冒更要多喝水，保持我们的细胞不缺水，喝水要小口喝，不要牛饮 。  
保持每天都有好心情，如果心情不好，那不要经常哭，大哭，如果你想让眼睛难看，上眼皮凹陷那你就哭吧 。流泪也不是不行，但至少不要哭的眼睛干涩，这点很重要 。  
多喝菊花茶，菊花有明目的功效，如果你能吃得下生黑豆，可以吃点生黑豆，也是对眼睛好的食物 。  
对于眼皮凹陷的现象，我们该怎么调理呢？  
1、选择一款适合自身的眼霜  
要想眼皮长期饱满又富有弹性，日常的护肤是不可以偷懒的 。较好是选择一款适合自肤质的保湿型眼霜，早晚各擦一次在眼部周围，可以有效的缓解肌肤松弛的现象 。建议在涂抹的时，搭配一些按摩手法，可以让其中的养分吸收得更彻底 。  
2、自制眼膜法  
维生素对肌肤的护理是非常好，不仅具有养护的作用，还可以让增强肌肤对外界的抵抗能力，减少过敏或者是长痘的现象 。建议大家可以用西红柿来护理 。西红柿除了含有丰富的维生素以外，还含有大量的天然保湿成分，用来保养凹陷的眼皮是不错的美容方法 。  
将西红柿切成薄片敷在眼睛上，或者是搅成果汁，用眼膜纸吸收后贴在眼部周围 。做法大家可以灵活运用，不一定要拘泥一个制作方法 。  
3、多喝水  
充足的水源可以让你的肌肤变得饱满又水润，有效减少眼皮因为缺水而带来的下垂或者是干瘪的症状 。  
【上眼睑凹陷怎么办？ 上眼皮凹陷怎么办】  

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