6、劳逸结合防眼病
避免长时间连续操作电脑和看书学习 ， 千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息 ， 而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟 ， 休息时或是看看窗外的绿树或远景 ， 或是做做眼保健操 ， 使眼睛充分放松 。
如何预防儿童近视
1)经常做眼保健操 。
2)坚持做到三个"一" ， 即：一尺 ， 一拳 ， 一寸 。
3)不在室外光线刺眼处读书 ， 不在受到光线直射处读书 ， 光线最好从左边照射过来 。
4)看书写字时间控制在一小时左右 ， 需设安排眼睛休息时间 。
5)使用电脑不宜连续超过两小时 。
6)看电视时要注意高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离大于电视尺寸的5倍 ， 室内应保持适宜光度 。
7)眼睛累了轻轻抚平好视力眼贴眼贴 ， 让眼贴与眼部皮肤充分接触闭目休息15-20分钟
对于儿童近视治疗大家应该知道了 ， 平时的生活中应该能够做好儿童近视眼的预防 ， 要让孩子养成好的习惯 ， 特别是写字看电视的习惯 ， 很多的孩子喜欢躺着看电视 ， 写字的时候也会离的很近 ， 这都是很不好的 ， 能够及早的引起近视的现象 。
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