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很多人认为上火是不良生活习惯造成的 。其实上火和日常饮食有很大关系 ， 一定要注意饮食调节 ， 让身体更健康 。那么 ， 吃韭菜会上火吗？  
韭菜的营养价值  
1.抗菌抗病毒韭菜中有大蒜素 ， 能抵抗细菌和病毒 ， 特别是痢疾杆菌和皮肤真菌 。2.防癌抗癌韭菜中含有果胶 ， 可以预防结肠癌的发生 。  
它属于蔬菜 。蔬菜性凉 ， 不会上火 。  
【小香葱有什么营养价值 吃细香葱上火吗？细香葱的营养价值有哪些?】改善食物是健康的一种方式 。知道了吃韭菜会不会上火之后 ， 希望喜欢吃韭菜的人能多注意一下父母 。另外 ， 如果想避免上火 ， 最好多喝水 。  

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