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记住身体是自己的，一定要守口如瓶，宁愿多花点时间自己做 。为了让你做得更顺利，边肖将首先介绍鸡肉通心粉沙拉的做法 。  
  
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【鸡肉沙拉食谱 鸡肉意面沙拉的做法】  
  
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1.生菜、西红柿洗净切成小块，洋葱2片切成小块 。  
2.1锅入少许橄榄油，中火煎鸡肉，鸡肉不需要提前腌制 。  
3.2意大利面在水中煮，加入少许盐和橄榄油 。不同种类的面食根据包装上的时间来处理 。  
4.1当边缘变成棕色时，就可以翻过来了 。  
5.2撒上甜椒粉、烧烤粉、孜然  
6.1将生菜、西红柿、洋葱、玉米粒倒入一个大容器中，拌入少许橄榄油 。  
7.2撒上同样的调料，炒至全熟 。  
8.将炸鸡切成小块  
9.把盘子装满意大利面，铺上生菜，最后把鸡肉放上去 。  
10.搞定了 。  
世界上爱吃鸡肉意面沙拉的人很多，但能做出来的人很少 。所以，如果你知道怎么做，你还会原地踏步吗？知道自己可以一个人做这道菜，也是人生的一大亮点 。  

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