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樱桃是一种类似樱桃的鲜果，但比樱桃更大、颜色更深 。这种鲜果主要产于智利、澳大利亚等美洲国家，在部分地区也被称为进口樱桃 。樱桃味道甜美，营养含量高，具有很好的养生作用 。那么，樱桃有哪些功效和作用呢？  
1.补血益气:铁是产生人体血红蛋白浓度和脑钠的原料 。它在人体免疫、蛋白质合成和氧化磷酸化的全过程中起着关键作用，也与人脑、自主神经和衰退的全过程密切相关 。经常吃樱桃可以补充人体对铁含量的要求，促进血红蛋白浓度的重建，不仅可以预防缺铁性贫血，还可以增强抵抗力，益脑益智 。  
2.发汗破疹:樱桃营养含量高，也有一定的功效和作用 。发汗、破疹、排毒是其关键功能 。在麻疹爆发的季节，多给家里的孩子吃樱桃，可以提高孩子的免疫力，也可以减少麻疹的发生，对预防人类感染病毒有很大的好处 。  
3、收敛止痛:樱桃可治烧烫伤，有收敛止痛作用，避免患处起水泡、化脓 。此外，樱桃可以治愈轻度、中度和重度冻伤 。  
4.美容保健:樱桃的营养丰富多彩，其蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C都比苹果、梨高，尤其是铜含量高 。常见的樱桃汁可以擦拭面部和皱纹，可以使面部皮肤白、红、白，去除皱纹 。  
【水果车厘子的营养 水果车厘子功效与作用】5.护眼:樱桃的维生素D含量是红茶、苹果、橘子的4 ~ 5倍 。长期在办公室或家里使用电脑，很容易导致近视 。樱桃是保护眼睛的极好的新鲜水果 。  

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