枇杷果怎么做止咳化痰效果好枇杷怎么吃治咳嗽化痰

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我们在日常生活中经常吃枇杷。我们都知道枇杷不仅有消食解渴的作用，而且对解渴也有非常好的效果。枇杷虽然有很好的止咳作用，但是一定要正确食用，才能有止咳作用。但是，大多数人对枇杷如何止咳化痰并不太了解。其实吃枇杷止咳化痰的方法有很多。
如何吃枇杷治疗咳嗽痰多？
1、直接消费
枇杷可以清洗、去皮、食用。枇杷皮上有很多绒毛，吃了对喉咙不好，需要去掉。
2.做水果茶吃。
枇杷尝起来很甜。可以洗干净，加入雪梨和冰糖，加热做成水果茶。
材料:枇杷、苹果、雪梨。
练习:
1.枇杷、苹果和雪梨去皮去核。
2.切成小块。
3.把切好的水果一起放在养生锅里。
4.加入凉开水和冰糖。
5.盖上锅盖，打开电源，选择水果茶模式。
6.养生锅停止工作后，倒入杯中。
7.加入冰糖，等水温好了再喝。
3.做汤喝。
枇杷单独止咳作用不是很强，可以和川贝、百合、雪梨、蜂蜜等一起煮汤。
配料:枇杷、百合、川贝、银耳、冰糖。
练习:
1.银耳提前泡好。
2.将枇杷去皮、去核，切成小块。
3.银耳撕成小块。
4.百合用水浸泡2分钟后洗净。
5.将银耳和百合放入锅中。
6.加入水和冰糖。
7.把火烧开。
8.烧开后，小火煮半小时。
9.将枇杷块和冰糖放入锅中，煮10分钟后出锅。
4、做粥吃
煮粥的时候可以加点枇杷冰糖煮粥。
配料:枇杷、大米、冰糖。
练习:
1.淘米，放锅里煮。
2.枇杷去皮去核。
3.粥开后加入枇杷果肉。
4.继续小火熬煮，粥变粘稠后加入冰糖。
5.上菜。
淘米，放锅里煮。在煮米粥的过程中，枇杷洗净去皮去核，保留果肉。大火烧开，放入枇杷肉，转小火继续煮。粥煮好后，就可以吃了。
【枇杷果怎么做止咳化痰效果好枇杷怎么吃治咳嗽化痰】5、做枇杷膏吃。
枇杷膏是一种历史悠久的止咳方剂。也可以自己煮枇杷膏，帮助止咳。
配料:枇杷、白糖。
练习:
1.枇杷去皮去核。
2.将枇杷果肉放入锅中，加入白糖腌制半小时。
3.打开火做饭。
4.水烧开后，转小火煮半小时。
5.枇杷果肉变成泥状后，继续搅拌，防止枇杷粘锅。
6.熬成糊状说明已经固化了。
7.关火，将枇杷膏倒入干净的罐子里。
8.冷却后，盖上盖子，放入冰箱保存。
6.将枇杷榨汁饮用。
配料:苹果、哈密瓜、枇杷、柠檬、蜂蜜、凉开水。
练习:
1.将苹果、香瓜和枇杷去皮、去核，切成小块。
2.放入榨汁机中，加入半个柠檬、蜂蜜和凉开水。
3.搅拌果泥。
4.倒入杯中，用剩余的柠檬装饰杯口。

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