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木瓜在我们的生活中并不少见，对我们来说也并不陌生，所以木瓜粉也很熟悉 。木瓜粉主要是由木瓜加工而成，所以功效并不比木瓜少多少，可能更多 。要看谁比木瓜粉更有效，那么它的功效和作用有哪些呢？怎样才能在生活中加以利用，充分发挥其疗效和作用？我们一起来看看吧 。  
【木瓜粉的营养价值与功效 木瓜粉功效是什么】木粉是由木瓜提炼而成的 。木瓜营养丰富，有木瓜蛋白酶、糜蛋白酶、胡萝卜素、蛋白质、果糖、铁、钙、磷、维生素C和17种以上的氨基酸 。因此，木瓜粉的功能和功效为大众所接受，尤其是女性 。下面简单说一下木瓜粉的几种作用和功效 。  
功效  
1.减肥效果:  
木粉有减肥的作用，主要是因为它含有木瓜酵母，不仅能分解蛋白质、糖分，还能分解脂肪，从而去除多余的果肉，减少肥大细胞，促进新陈代谢，达到减肥的目的 。  
2.美容效果:  
木粉有美容的作用:木粉中的木瓜酶不仅有助于胸部发育，还有助于润滑皮肤，帮助消化，能尽快排出体内毒素，达到由内而外清爽肌肤的目的 。  
3.丰胸效果:  
木粉有丰胸的作用，主要因素是木粉中丰富的木瓜酵素对乳房发育很有帮助，而木瓜酵素中含有丰富的丰胸激素、维生素A等营养物质，可以刺激卵巢分泌雌激素，刺激女性激素使乳房变得光滑，从而达到丰胸的效果 。  
4.抗痉挛:木瓜果肉中所含的番木瓜可缓解痉挛疼痛，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用 。  
适用于慢性萎缩性胃炎患者、产妇缺乳、风湿、扭挫伤、消化不良、肥胖患者；不适合孕妇和过敏体质的人 。  
技巧  
1.买木瓜的小技巧:木瓜分公母 。这种瓜呈椭圆形，很重，核小，果肉坚硬，味道香甜 。瓜身略长，核多肉，口感略差 。生木瓜或半生木瓜更适合煲汤；作为生吃的水果，要选择熟瓜 。木瓜熟了，皮是黄色的，味道特别甜 。有黑点的皮肤已经开始变质，它的甜、香、营养都被破坏了 。  
2.木瓜中的Carica Papaya L .对人体有毒，每次不宜食用过多，过敏体质者慎用 。怀孕的时候不能吃木瓜，因为怕引起宫缩腹痛，但不会影响胎儿 。  
可见，木瓜粉的功效很大，在生活中发挥着重要的作用，但并不意味着木瓜粉适合所有人，也不能人人都吃 。关于木瓜粉也有很多禁忌，包括孕妇和一些生病的老人 。所以这类人在吃的时候最好明确它的作用 。另外，购买时别忘了看保质期 。过了保质期的食物危害很大 。  

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