?腰椎间盘突出饮食有哪些安排？(腰椎盘突出饮食需要注意

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腰椎间盘突出患者在平时需要注意饮食控制，比如多摄入维生素E，包括补充蛋白质和钙，以及一些维生素和微量元素，对身体有一定的作用。因此，人们可以在平时通过这些食物来改善和促进消化吸收。
1.钙:钙不仅是骨骼的主要成分，还有安定精神、缓解疼痛的作用。可以多吃鱼、奶制品等食物。
2.维生素C:多吃含维生素C的食物，可以增强腰椎间盘纤维环的强度，也可以达到缓解腰椎间盘突出症状的效果。
3.蛋白质:只有足够的蛋白质才能让肌肉和韧带变得更强壮。日常生活中，多吃鸡肉、牛肉等食物，蛋白质含量较高。
4.维生素E:据健康专家介绍，维生素E可以扩张血管，促进血液循环，消除肌肉紧张。还可以缓解腰椎间盘突出的症状，比如花生等物质。
【?腰椎间盘突出饮食有哪些安排？(腰椎盘突出饮食需要注意】腰椎间盘突出症手术前，要注意适当补充蛋白质。每天蛋白质的量可以达到100-150克左右。尽量选择富含优质蛋白质的食物，如牛奶和乳制品(老年患者的治疗最好选择脱脂牛奶或奶粉)、鸡蛋、豆粉、动物肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉和酸奶等。一天六顿饭。手术前一晚多吃无脂糖果(如果你没有糖尿病或食道癌) 。在原有饮食的基础上，注意添加全脂或脱脂牛奶1份，酸奶1-2份，鸡蛋1个，豆粉或豆腐1份，动物肝脏或肾脏适量。

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