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蜂蜜红糖姜汤的做法很简单 。如果能经常给自己做蜂蜜红糖姜汤，对身体有很多好处 。红糖非常适合滋补，尤其适合月经不调、内分泌失调的女性 。姜汤可以帮助御寒保暖，不仅可以用来改善痛经，还可以预防和改善风寒感冒的情况 。来看看蜂蜜红糖姜汤的做法和功效吧！  
制造工艺  
1.大约10克姜被磨成糊状 。(榨汁机或用刀剁碎)  
2.把姜酱放在玻璃杯里 。  
3.蒋先生注入开水 。  
4.温热后加入一勺蜂蜜，拌匀即可饮用 。  
5.男女老少都适合喝 。  
菜肴的特别编辑  
喝了两个月(每天早上一次，洗澡前一次)，据目击者在书中记载:  
1.身体变暖，手脚冰凉的“畏寒”体质明显改善 。  
2.重量可以减少十公斤左右 。  
3.皮肤变得细嫩 。  
【红糖蜂蜜姜茶的做法 蜂蜜红糖姜汤怎么制作】4.甩掉多余的脂肪，让腰变细 。  
5.坚持喝生姜蜂蜜水一年以上，脸上和手背的老年斑会明显好转，或消失，或不同程度缩小，或颜色变浅，不会有继续增长的迹象 。  
生姜对你的健康有益 。超市里可以用生姜，洋槐蜜可以当蜂蜜 。这种蜂蜜味道好，营养价值高 。能有效缓解女性气血不足 。  
1、促进新陈代谢  
蜂蜜含有所有食物中最多的酶 。这些酶可以帮助人体消化吸收，促进人体新陈代谢 。  
2.改善便秘  
蜂蜜具有极佳的杀菌排毒功效，可以帮助排出体内堆积的废物 。如果是便秘症状导致的肥胖，喝蜂蜜特别有效 。  
3.平衡血糖，减少空腹感 。  
蜂蜜中最重要的成分葡萄糖和果糖都是单糖 。单糖可以不经消化转化为能量在人体内吸收利用，这样血糖水平就会升高 。所以，只要喝一点蜂蜜，就可以减少自己的空腹感，避免吃太多食物 。  
4.不容易堆积脂肪 。  
蜂蜜本身不含脂肪，与普通白糖相比，蜂蜜更容易被人体吸收利用 。只要适量食用，蜂蜜相比其他甜饮料不会让你囤积脂肪 。  
以上就是蜂蜜红糖姜汤的做法和效果 。需要注意的是，蜂蜜要在水温低于40度后加入 。蜂蜜姜汤虽然好处很多，但也要注意不能和一些东西一起吃，比如葱、豆腐、孜然、鲫鱼、大米、韭菜、茭白、茶叶等 。，容易被营销消化吸收，同时造成身体不适 。  

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