乳腺增生吃什么更好乳腺增生吃什么好呢？

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乳腺增生是一种常见的乳腺疾病。对于女性朋友来说，在生活中要注意正确的预防和改善方法。有些饮食调理方法是有效的，比如海带鳖甲猪肉汤或者肉苁蓉加蜂蜜。
1、海带鳖甲猪肉汤
制作:海带65g(水洗去杂质，浸泡切块)，鳖甲65g(捣碎)，瘦猪肉65g一起煮。汤做好后，加入适量的盐和香油调味。每天温服两次，吃海带。
中国海带性咸性寒，含维生素B2、维生素C、胡萝卜素、钴和丰富的碘鳖甲，性咸性寒，软硬兼施。经常喝这种汤不仅可以预防乳腺小叶增生，还可以有效预防乳腺癌。是一种价廉物美的食疗偏方。
【乳腺增生吃什么更好乳腺增生吃什么好呢？】2、肉苁蓉属于蜂蜜饮料
制作:将肉苁蓉15克、当归10克、赤芍10克、柴胡5克、金桔叶10克、半夏10克分别洗净、晒干或切碎，放入砂锅中，加入适量的水，浸泡一会，煎煮30分钟，用干净纱布过滤，取汁放入容器中，待温热时，加入蜂蜜30毫升，拌匀。早上和下午服用。
本方调理冲任，活血散结，适用于乳腺小叶增生。它是冲任经络紊乱的一种证候。
3、香附蜂蜜饮料
制作:将香附20克、路路通30克、郁金10克、金桔叶15克洗净，放入锅中，加入适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，药汁温热后加入蜂蜜30毫升，搅拌均匀。早上和下午服用。
4.橘子和李子粉配方
制作:将100克柑橘(即香橼)晒干或烘干，磨成细粉，装瓶备用。取陈皮梅粉5克，每日2次，用适量黄酒和温开水冲服(调匀) 。

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