冬天喝什么汤好喝冬天喝什么汤好

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对于冬天的这种天气，很多人一开始都觉得冷。冬天最好来一壶比较补的汤，然后可以驱寒暖身。冬天喝什么汤最好，汤的主要作用是祛风、养肺、润肺。因为冬季寒冷，旱地干燥，在这种寒冷的季节，人体免疫力容易下降，所以要增加免疫力，改善四肢疲劳，强健骨骼。在这里，我们将介绍一些汤类产品。
冬天常用的汤有三种，一种是祛风汤，一种是滋补汤，一种是润肺汤。它们的主要目的是健脾开胃，增强免疫功能，以及补气，滋养皮肤，滋阴润燥。那么它们的主要成分和做法是什么呢？下面简单介绍一下以上三种汤的制作方法。
祛风汤主要成分:天麻、牛膝、当归、杜仲。还有蜜枣。用途:用于头痛、眩晕、风湿疼痛、健脾开胃。先烧开适量的水，再放入食材和洗净的鱼头、生姜，小火炖3小时后食用。
百合、玉竹、莲子、西洋参。用途:能补肺益气，增强免疫功能，滋养肌肤。烧开适量水，加入材料切肉，小火炖3小时，调味后即可食用。
润肺汤主要成分:木耳、太子参、麦冬、生黄之、珍豆。功能:滋阴润燥，益气护肺，润喉生津。做法:将木耳用清水洗净，将珍豆用温水浸泡15分钟。或者将瘦肉鱼和排骨清洗干净，切块。烧开适量水，加入少量火腿片和所有汤料，小火炖3小时，调味即可食用。
【冬天喝什么汤好喝冬天喝什么汤好】冬天喝的汤有很多种。煲汤时切记不要乱加中草药，也要在医生或专业人士的指导下添加中草药。按需使用，不要添加过多的滋补作用，因为很多中草药不仅不会产生好的效果，还会带来很多副作用。所以冬天以食汤为主。比如鲤鱼汤可以降低胆固醇，预防动脉硬化，还可以提供人体所需的蛋白质和各种维生素，还可以多喝蔬菜。

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