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痛风不能吃什么?对于痛风患者来说 , 平时的饮食有很多禁忌 。用食物治疗痛风是最安全、最理想、最不容易引起有害副作用的 。痛风患者只有长期注意饮食 , 有效准备均衡饮食 , 才能避免和减缓症状 , 提高生活质量 。痛风患者不能吃什么?
1.限制嘌呤含量高的食物 。
痛风患者要确保不吃嘌呤含量高的食物 。急性症状时 , 患者应服用低嘌呤食物和饮食 , 漂毒摄入量应在150mg天以内 。禁止使用含嘌呤高的成分 。虽然外源性漂毒并不是痛风的关键诱因 , 但是吃了漂毒的饮食 , 类似于给血液里注射了一剂血尿酸 , 血尿酸浓度突然升高 , 非常容易引起亚急性痛风 。因此 , 在痛风的预防中 , 有必要减少含嘌呤食物的摄入 。
2.限制盐的摄入量 。
盐吃多了会引起动脉肌肉挛缩 , 血压升高 , 加速肾动脉硬化的全过程 。醋酸盐有促进血尿酸沉淀的作用 。适度减少醋酸盐摄入有利于降低血压和钠水潴留 。痛风患者每天限盐2 ~ 5克 , 普通人保持清淡饮食 。贝类、豆腐、腌制食品、皮蛋、咸(腌)菜、虾米曲、腊肉(蛋)、羽衣甘蓝、菊花等蔬菜水果含钠量高 , 应尽量避免或不吃 。
3.限制人体脂肪成分的摄入 。
痛风患者应减少人体脂肪的摄入 , 过多摄入人体脂肪可降低血尿酸的排泄 。痛风患者每日总脂肪摄入量应在50g左右 。注意食用油 , 少吃动物脂肪 。做菜要少用油 。
【痛风能吃什么东西和食物 痛风不能吃什么东西和食物】另外需要注意的是 , 如果痛风患者长期处于痛风慢性期 , 且高尿酸血症也得到控制 , 饮食的限制可以进一步放开 。成分以低嘌呤食物、中嘌呤食物、高嘌呤食物为主 。但是 , 一定要记住 , 如果摄入过多嘌呤含量低的食物 , 可能会引起痛风 , 所以要马上去看医生 。
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