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茶树菇也是一种营养价值很高的菌类食品 ， 食用价值也很高 。因为经常食用茶树菇有助于充分补充身体所需的营养 ， 提高身体免疫力 ， 降低感冒的概率 。茶树菇分为鲜茶树菇和干茶树菇 。这两种茶树菇的制作方法不同 。以下是新鲜茶树菇的制作方法 。  
1.将适量盐水焯至水沸腾两分钟后捞出备用 。  
2.将茶树菇放入油中煸炒 ， 捞出多余水分 ， 放入盘中备用 。  
3.加入少许油 ， 将五花油条煎至微焦 。  
4.加入茶树菇 ， 加一勺白糖 ， 加半勺酱油 ， 加一勺耗油 ， 加一勺豆瓣酱 ， 炒葱、姜、蒜 ， 加青椒 ， 炒葱 ， 加少许香油 ， 干锅做茶树菇 。  
详细了解新鲜茶树菇的功效 。  
新鲜茶树菇的功效  
1.抗癌的  
许多蘑菇食物有抗癌作用 。茶树菇也有抗癌作用 。从营养成分来看 ， 茶树菇含有多种氨基酸和多种矿质元素 ， 营养含量很高 。茶树菇是一种天然食用菌 ， 具有一定的抗癌作用和较高的保健功效 。  
2.美人  
女生适合喝茶树菇汤 ， 主要是因为茶树菇味道鲜美 ， 性质温和 ， 健脾有效 。茶树菇也能缓解水肿 。女性食用茶树菇还有美容养颜的功效 。同时 ， 茶树菇也适合男性食用 。茶树菇具有滋阴壮阳的功效 。  
降低胆固醇  
如果体内胆固醇过高 ， 容易引发高血压或肥胖等问题 。茶树菇的作用之一是降低胆固醇 。茶树菇味道鲜美 ， 脂肪含量低 ， 蛋白质含量高 。吃茶树菇可以降低胆固醇 ， 还是有一定效果的 。  
鲜茶树菇的功效与做法为您详细展示鲜茶树菇的功效与做法 。  
4.健脾和胃  
【干锅茶树菇的做法 新鲜茶树菇的做法大全】茶树菇的功效之一在于补肾健胃 ， 茶树菇能有效提高人体免疫力 。人体免疫力提高后 ， 对病毒的抵抗力也能提高 ， 感冒的概率也能降低 。  

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