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蛤蟆吐蜜是一种老少皆宜的食物，营养丰富，日常保健非常有效 。蛤蟆吐蜜可以和很多食物搭配，做出美味的菜肴 。今天主要来学习一下蛤蟆吐蜜最简单的方法，以及烹饪过程中的几个注意事项，健康又美观的吃 。  
【蛤蟆吐蜜的做法视频 蛤蟆吐蜜的做法】  
1.准备食材，提前准备好红豆馅待用，称取普通面粉(家用面粉即可)，准备好白芝麻、小苏打、泡打粉，将盐放入碗中用热水融化待用(约1g盐即可) 。  
2.把面粉放在一个盆里，用温水和絮凝剂  
3.揉成面团，用湿布盖上20分钟 。  
4.这时候准备红豆馅，淡盐水，白芝麻 。  
5、面团好，取出50克左右的面条，挤压  
6.然后擀成薄皮 。  
7.加入足够的红豆馅 。  
8.用虎口紧紧包住嘴巴，去掉多余的面团 。  
9.把你的嘴放下 。  
10.轻轻压平，放在桌面上绕一圈，像个大棋子 。  
11.用手指轻轻捏住饼坯中间，用淡盐水搓圆，浸泡在水中 。  
12.白芝麻滚一周，白芝麻蘸均匀 。  
13.不要这样摸中间的芝麻 。  
14.放入事先预热好的烤盘里 。  
15.小火燃烧5-8分钟 。把两边稍微固定一下就行了 。  
16.在预热的烤箱中以200度烘烤大约10分钟 。  
17.看芝麻饼一边的裂纹，再烤一会，表面微黄，再烤(5分钟左右) 。  
18.拿出来稍微凉一凉就可以品尝了，防止豆沙馅烫嘴！  
19.看着皮薄馅多棒啊？  
20.装修完吐槽蜜 。  
美味的菜肴不仅能满足一个人的口味，还能带来健康 。蛤蟆吐蜜简单又有营养 。  

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