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男性保健不容忽视 。补肾壮阳是一项重要的工作 ， 而最方便简单的方式就是一些保健茶 ， 比如杜仲茶、核桃蜜茶、菟丝子茶 ， 对于男性来说可以补肾壮阳 ， 改善性功能 。  
1.杜仲茶  
杜仲叶12g ， 红茶3g 。将杜仲叶切碎 ， 与茶叶一起放入茶杯中用开水冲泡10分钟后饮用 。本方具有滋补肝肾、强筋骨、壮阳的功效 ， 适用于治疗腰膝酸软、阳痿、早泄、尿频尿急、高血压、心脏病、肝硬化等 。肾肝阳虚所致 。长期饮用有抗衰老、抗衰老、延年益寿的功效 。  
2.核桃蜂蜜茶  
核桃10g ， 红茶15g 。捣成细粉 ， 加蜂蜜 ， 放入茶杯中用开水冲泡 ， 然后饮用 。本方具有温肾益气、壮阳止带、壮阳的功效 。多用于性交次数少、遗精、早泄、长期阳痿的男性 。  
3.菟丝子茶  
菟丝子12克 ， 红茶3克 。菟丝子捣碎 ， 加冰糖适量 ， 人杯中开水冲泡 ， 10分钟后饮用 。本方具有滋阴益阳、固精缩尿、软坚散结的功效 。可用于治疗肝肾阳虚引起的男性不育症、性交少和糖尿病 。长期服用此茶还有明目、瘦身、延年益寿的功效 。  
4.智仁茶叶  
【男人喝什么茶补肾壮阳好还养生 男人喝什么茶补肾壮阳呢？】益智仁15克 ， 红茶3克 。益智仁捣碎:放入装有茶叶的茶杯中 ， 用开水冲泡 ， 不要用茶叶冲泡 。本方具有温肾固精的功效 ， 用于遗精、早泄、阳痿、性欲低下、心烦失眠等症 。下焦肾虚所致 。  

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