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丑的看起来真的没有常见的柑橘好看，而且很粗很笨重，看起来不太对 。不过丑果吃起来很甜，水分也很丰富 。通俗来说，是一种非常好的鲜果，表面难看，内心柔软 。近年来，越来越多的地区刚刚开始培育丑橘，那么丑橘对我们人体有什么影响，有哪些食用禁忌呢？  
1.丑果的服用效果和功效是什么？  
1.滋阴降火  
丑果和大多数鲜橙一样，水分丰富，味道香甜可口 。相比其他橙子，它的口感更符合大家的规定 。而且丑果所含的果酸可以刺激我们的口腔新陈代谢和吐槽，所以丑果有非常好的滋阴降火的功效 。  
祛痰止咳  
丑果含有丰富多彩的维生素C和多种营养元素，具有非常好的祛痰止咳作用 。不过，网编建议，尤其是冬天吃难看的水果，一定要温热后再吃，会有祛痰止咳的作用 。相反，它可能会导致我们的不适 。  
补充能量  
丑陋的水果都是在冬天产生的，我们很难在冬天得到新鲜的水果和蔬菜来补充这些人体需要的必需维生素或矿物质 。而丑果的出现正好解决了这个问题，让我们在冬天也能品尝到这样酸甜爽口的新鲜水果 。所以丑果可以帮助我们补充能量，增强免疫力 。  
二、取丑果的禁忌是什么？  
1.丑陋的水果不应该和牛奶一起吃 。  
丑果中的果酸会与牛奶中的蛋白质发生化学变化，影响肠胃对牛奶的消化吸收 。不用说，还会破坏肠胃的保护膜，对我们的身心健康非常不利，所以丑水果不要和牛奶一起吃 。  
容易生气的人不要吃难看的水果 。  
丑果茯苓有柔和的作用，容易上火的盆友一定不要贪图丑果，不然会吃亏的 。  
3.高血糖的盆友要小心吃难看的水果 。  
【丑八怪水果吃多会怎样 丑八怪水果功效和禁忌】丑果含糖量极高，高血糖者慎用 。  

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