一口钟的功效与作用图片一口钟的功效与作用

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主要功效
提高体质，预防高血压、高血脂，增强造血功能。
简介
铃铛是药用植物蓝桉的果实，通常被称为蓝靛果忍冬。它主要种植在中国西南的公山等地，是一种传统的民间中草药。全株入药，但临床应用广泛。云南等地称其为特有药材，果实成熟时似“钟”，故称“钟” 。又名:云南树球、纽扣七、胜利果。
钟的功效和功能
【一口钟的功效与作用图片一口钟的功效与作用】1.提高人的体质。
铃铛是一种非常有营养的食物。人们食用时，可以吸收丰富的氨基酸和矿物质，同时还可以吸收许多对人体健康有益的营养物质，如多肽、多糖等。本品能增强人体各器官的功能，促进人体新陈代谢，防止病毒在体内堆积。经常服用能增强人体素质和抗病能力。
2.高血压和高脂血症的预防和治疗
一个铃铛里还有很多种天然微量元素可以直接作用于人的心脏血管。它们不仅能延缓心血管系统的衰老，还能降低血液粘度，增加血小板的活性。它们常被用来烧开水喝，可以防止血压和血脂升高，减少血栓的发生。
3.促进造血功能。
钟富含微量铁和磷。这些营养素可以促进体内红细胞的再生，增强造血干细胞的活性。一旦被人体吸收，可显著提高人体造血功能，降低贫血发病率。
铃铛的副作用
一、适当服用补脾益气丸，整肠治疗，不吃辛辣食物，对结肠炎无不良影响，可在医生指导下服用。锰含量最高，其次是铁和铜，锌含量较低。铜和锌参与人体多种重要酶的合成，能保证造血和内分泌的正常功能，维持神经系统、心脏和血管、骨骼、胶原蛋白等结构和功能的完整性。心肌梗死死亡患者主动脉和心肌中锌含量明显低于正常人。或者完全缺乏铜会导致血清胆固醇和甘油三酯浓度升高。参与铁血红蛋白和一些酶的合成，与血液系统的造血功能密切相关。

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