类似于葡萄酒的作用，这些水果中含有的花青素可以保护你的身体免受癌症的侵害，并有效修复细胞 。亚历克斯教授说，研究表明，花青素可以降低以下癌症的风险，胃肠癌 。  
亚浆果食物提供强大的抗氧化保护，不仅保护心脏，还能对抗皮肤衰老，由内而外 。欧洲越橘可以帮助女性降低尿路感染的风险 。浆果和叶黄素中含有的营养成分可以帮助保护视力 。  
温馨提示:家庭主妇把全部青春都献给了家庭 。他们每天都要打扫房子，做饭和洗碗 。简而言之，他们有做不完的家务 。即便如此，家庭主妇也要注意护肤 。  

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