文章插图  
夏天年轻人喜欢吃一些西米露之类的甜品 ， 也有人喜欢吃腰果露 ， 营养又好吃 。但是在外面吃饭一点都不方便 。可以自己做 ， 担心会不会难 ， 材料也不会很麻烦 。其实不是这样的 。腰果露的做法其实很简单 。材料只需要腰果和牛奶 ， 然后按照步骤一步一步来 。  
健康功效:  
腰果:除烦、润肺止咳、保肝 。  
牛奶:富含蛋白质 。  
配料:腰果牛奶可以作为食物 。  
白糖/冰糖/蜂蜜(可选)  
食谱:1 。将腰果放入烤箱烤至金黄色 ， 180度左右10分钟 。总之基本上闻到扑鼻的香味 。如果你喜欢浓郁的腰果 ， 就多烤一些 。  
2.在喂料机中加入适量牛奶 ， 打成腰果牛奶糊 。喜欢润滑口感的要打一会儿 ， 喜欢粗糙口感的要打一点 ， 直到所有腰果都碎了 。牛奶加多了也没关系 ， 因为还有一个步骤 。  
3.弄厚一点！方法一:放入奶锅内小火煮至粘稠状(喜欢甜的加白糖/冰糖 ， 再煮 。烹饪过程一定要小火！继续搅拌！)方法二:放入大碗中 ， 微波1分钟(建议30秒后停10秒 ， 避免溢出 ， 选择较高的碗 ， 防止溢出)  
【腰果的做法大全带图 腰果露的做法有哪些】4.趁热喝！  
腰果露的做法和呼吁书中描述的一样 ， 然后你就可以在家轻松喝到热腰果露了 。想吃腰果露 ， 需要把腰果打好 ， 然后可以根据自己的喜好在准备好的东西里做出自己喜欢的味道 ， 还可以放一些漂亮的装饰品 。  

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