文章插图  
包贻贝是一种常见的海鲜产品 ， 由于其特殊的口感和细腻的风味 ， 许多朋友都无法忘记 。贻贝的营养非常丰富 。蛋白质、钙、铁等物质都是人体需要的营养物质 。  
营养成分表  
营养成分(每100克)  
铁(毫克)=12.50  
脂肪(克)=1.30  
【象拔蚌食用价值 象拔蚌的营养价值有什么】  
钙(毫克)=36.00  
蛋白质(克)=14.40  
【性质】温度  
【五味】甘  
[热量] 80.00千卡(334千焦)/100克  
适宜人群  
适用于身体瘦弱、免疫力低下、记忆力减退、贫血、水肿等症状的人群 ， 以及生长发育迟缓的儿童 。适用于缺铁性贫血患者 。孕妇、儿童、哺乳期妇女要注意补铁 。  
疗效  
1.提高免疫力:蛋白质:是维持免疫功能最重要的营养素 ， 是白细胞和抗体的主要成分 。  
2.壮阳强腰:促进性功能 ， 生精助子 。强精 ， 改善精液质量 ， 增强精子活力 。可用于治疗肾阳虚引起的阳痿、腰痛、尿频、五脏气虚等症 。适用于男性性功能障碍、遗精、阳痿 。  
3.利尿消肿:能排除体内毒素和多余水分 ， 促进血液和水分代谢 ， 有利尿和消除水肿的作用 。含有利尿成分 ， 可消除体内水钠潴留 ， 利尿消肿 。可用于治疗水肿和排尿困难 。  
4.肾虚:症状为“寒” ， 腰酸 ， 四肢发冷 ， 畏寒 ， 肾阳虚水肿 。  
5.降脂降压:使血压更容易控制 ， 扩张毛细血管 ， 降低血液粘度 ， 改善微循环 。能软化和保护血管 ， 降低人体血脂和胆固醇 。  

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