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银莲花的功效一般是滋肾生精，还能起到安神镇惊的作用 。同时可以补充人体所需的营养元素，对身体有滋补作用 。适当食用对人体大有裨益，可用于泡酒或开水 。  
1.滋补肾精:银莲花果实中的营养成分丰富 。适当食用有助于改善肾精不足的症状，有效预防男女性功能障碍，还具有延长性欲时间的作用，对改善女性的盗汗、贫血也能起到辅助作用 。  
2、安神定志:银莲花果实中有维生素A、维生素B、维生素C，既能补充营养，又能避免失眠的症状 。受到惊吓后，还可以避免精神麻痹，可以促进睡眠质量的提高 。  
3.滋补身体:有人体必需的营养物质，比较常见的有钙和铁，还有钾，可以避免营养缺乏的治疗，导致抵抗力明显下降，从而起到调理身体的作用 。  
【风流果的功效与用法禁忌 风流果的功效与用法】4.泡酒烧水:泡酒后可以直接喝，也可以用清水烧开后直接喝 。一般不会导致里面的营养成分流失，口感也不会受到影响 。  

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