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每个父母都希望自己的宝宝吃好，睡好 。宝宝只有吃好，睡好，才会更好的成长 。一般宝宝对颜色鲜艳或味道鲜美的食物都很感兴趣，尤其是喜欢吃成人零食或饮料的 。但是，这些食物不能给孩子吃，会影响孩子的健康 。  
儿童不宜多吃的食物有哪些？  
橙子:吃多了容易引起番茄红素的皮肤病，甚至腹痛腹泻，可引起骨骼疾病 。  
菠菜:含有大量草酸，人体不易吸收，可导致儿童骨骼和牙齿发育迟缓 。  
鸡蛋:每天最多吃3个鸡蛋 。过多会导致营养过剩，功能失调 。  
果冻:本身没有营养价值 。多吃或经常吃会影响孩子的生长发育 。  
咸鱼:我10岁以前都吃咸鱼 。成年后患癌风险比一般人高30倍 。  
泡泡糖:其中的塑化剂有微毒，其代谢产物对人体有害 。  
豆类:它们含有一种会导致甲状腺肿的因子 。孩子在成长过程中更容易受到伤害 。  
罐头:里面的食品添加剂对孩子有不良影响，容易引起慢性中毒 。  
方便面:含有对人体有害的色素和防腐剂，容易造成儿童营养不良 。  
【儿童不宜经常食用哪些食物儿童不宜多吃的食物有哪些】葵花籽:含有不饱和脂肪酸，如果儿童食用过多，会影响肝细胞的功能，引起儿童干燥症 。  
可乐:含有一定量的咖啡因，影响中枢神经系统 。儿童不宜多饮 。  
动物脂肪:多吃不仅会导致肥胖，还会影响钙的吸收 。  
烤肉串:儿童常吃烤熏食品，会在体内积累致癌物质，使成人容易患癌 。  
巧克力:吃多了会使中枢神经系统处于异常兴奋状态，引起焦虑、心跳加快，影响食欲 。  
猪肝:儿童常吃或多吃，会使体内胆固醇升高，容易诱发成人心脑血管疾病 。  

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