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【痛风菜谱家常菜大全 痛风食疗菜谱大全是什么】痛风是一种常见病，属于风湿性疾病，所以痛风的症状有关节炎、关节肿胀等 。痛风发作时，会给身体带来很大的痛苦，所以很多人会选择食疗来治疗痛风 。所以，对于痛风的治疗，有哪些食疗偏方？痛风三餐食谱如下:1 。百合莲子粥 。材料:百合50克，莲子50克，大米50克 。制造步骤:1 。准备所需材料；2.百合、大米洗净，莲子洗净；3.将处理过的材料放入内胆中，加入适量的水，开始炖的过程；4.炖好后，调味即可食用 。用莲子煮粥煲汤，营养吸收更好，可以帮助痛风患者恢复精力，提高抵抗力 。这种粥可以提神醒脑，降低尿酸，缓解关节疼痛 。二、小麦山药粥原料:糯米、小麦30g、山药 。材料:1 。准备好所有需要的材料；2.糯米、小麦洗净，山药去皮切块；3.将加工好的材料放入内胆中，加入适量的水，开始炖的过程；4.煮好后，就可以吃了 。小麦嘌呤含量低，适合痛风和糖尿病患者食用 。小麦含有一定量的植物甾醇，可以预防动脉硬化，维持血管健康 。这种粥保护血管，利尿促进尿酸排泄，对痛风患者非常有益 。四 。主要食物:大米(大米、玉米、小米、糯米等 。)、小麦(大麦、小麦、燕麦、荞麦、谷类等 。)、面制品(精白粉、富贵粉、面条、玉米粉、馒头、饼干、糕点)、苏打饼干、黄油点心、淀粉、高粱、通心粉 。  

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