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豆瓣煮鸭蛋的实际操作很简单，也能达到健康的目的 。为什么不试一试？但是，无论吃什么补品，一定要适量，吃多了弊大于利 。下面是用豆瓣煮鸭蛋的方法:  
【豆浆煮鸭蛋陈允斌 豆浆煮鸭蛋】1.将豆瓣放入锅中加热 。烧开后加入一个生鸭蛋，小火炖2分钟，然后盖上外罩煮熟 。  
功能:生鸡蛋能补脾胃，鸭蛋能补肾壮阳，豆瓣能润肺 。这种健康饮料能滋阴，适合日常生活不规律的年轻人 。能维持阴阳和谐，尤其对妊娠晚期的女性，能促进大脑发育 。  
基本原理:人的衰败是从肾开始的，所有人的重建工作能力都会降低，无论皮肤还是眼睛视力 。肾是先天的 。女人35岁以后，男人40岁以后肯定刚开始补肾壮阳 。  
忌:在化妆的情况下，要以自己的身体素质为基础 。豆瓣鸭蛋比较淡定 。许多人在严重发烧和感冒期间可以使用鸭蛋 。他们生病了，首先要给身体排毒，不适合化妆 。  
豆瓣煮鸭蛋排胎毒食疗；  
做法:怀孕八个月后，开始服用即可 。把生鸭蛋放入豆瓣里一起煮 。  

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