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【杜仲猪腰汤放多少杜仲 杜仲猪腰汤的做法是什么？】猪肾治疗价值高 ， 补肾效果好 ， 还能补气 。平时腰酸乏力、头晕目眩、容易疲劳的人可以多吃猪肾 ， 尤其是杜仲猪肾汤 ， 保健作用更高 。  
一、杜仲猪腰汤  
材料  
材料:猪里脊肉300克 ，   
辅料:杜仲30克 。鸡血藤15克 ， 桑寄生30克 ， 大枣10克 ，   
调料:生姜5克 ， 盐3克 。  
工作方法  
1.除去杜仲；  
2.将杜仲洗净 。、鸡血藤、桑寄生、猪腰肉、生姜、红枣；  
3.将猪里脊肉去脂膜 ， 切片；  
4.将所有材料一起放入砂锅中 ， 加入适量的水 ， 用武火煮沸 ， 再用文火煮一小时 ， 调味即可 。  
欺骗  
健康贴士:  
补肝肾 ， 强腰壮骨；  
糖尿病合并高血压属于肝肾亏虚 ， 表现为腰膝酸软 ， 久坐不动 ， 双膝酸软 ， 行走无力 ， 头晕目眩 ， 精神萎靡 ， 舌淡苔白 ， 脉沉细 。鸡血藤鸡血藤味苦 。作为食疗 ， 不宜过多使用 ， 但杜仲 。可以更多的使用 。此汤性质温和 ， 肝肾阴虚 ， 肝阳上亢 ， 舌红少苔 ， 脉细 。用此汤的要点是头晕目眩 ， 腰膝酸软 ， 舌淡苔白 ， 脉弦细 ， 属肝肾亏虚 。  
二、美食推荐——杜仲、青椒、腰花  
材料  
材料:猪里脊肉250克 ，   
辅料:杜仲12g ， 青椒30g ，   
调料:黄酒10g、酱油5g、盐3g、白糖2g、味精1g、豌豆淀粉2g、香油1g、葱5g、植物油30g 。  
工作方法  
1.猪里脊肉加工后切成腰花 。青椒去籽 ， 切成青椒片 ， 洋葱切段 ， 淀粉加水调成水淀粉备用 。  
2.将杜仲放入小碗中 ， 加水(以盖过杜仲为度) ， 蒸半小时 。取出备用 。  
3.将油烧至四成热 ， 倒入切好的腰花片炒香 。一旦颜色变了 ， 就从锅里拿出来 。  
4.炒锅留少许油 ， 大火烧热 ， 放入少许葱和青椒片 ， 炒香 ， 然后放入蒸熟的杜仲 ， 加入鲜汤 ， 倒入炒好的腰子片 ， 加入少许黄酒、酱油、盐和糖 。烧开后加入少许味精 ， 用少许水淀粉勾芡 ， 淋少许香油 。  

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