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寿眉是一种常见的白茶 ， 主要产于中国福建省福鼎市周边地区 ， 通过自然萎凋和干燥而传承 。
【白茶寿眉是什么茶 寿眉是什么茶】寿眉属于白茶 ， 性质不冷不热 。它含有茶多酚和人体所需的其他物质 。寿眉含有维生素E ， 也是一种常见的抗氧化剂 。可以起到抗衰老的作用 。主要用于参与人体脂质的氧化过程 ， 能起到较好的抗氧化作用 。同时可以防止皮肤受到外界刺激 。长期饮用寿眉茶还能促进全身的新陈代谢 ， 有利于促进肠道蠕动 。可以减少食物在肠道内的堆积时间 。对于便秘的人来说 ， 也可以适当喝点寿梅茶 ， 这也是一种常见的保健饮品 ， 可以达到更好的清热解毒的效果 。但是 ， 你需要适量饮用寿眉茶 ， 不能一次喝太多 ， 也不要同时喝太多寿眉茶 。
对于正常健康的人和大多数人来说 ， 可以适当喝一些寿眉茶 ， 对身体有很多好处 。一般可以在下午或者上午喝茶 。晚上尽量不要喝茶 ， 以免引起精神兴奋 ， 影响自己正常的睡眠质量 。
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