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植物黄油的营养  
1.植物黄油一般营养丰富，主要成分有:植物油(如葵花籽)、维生素A、D3、E、不饱和脂肪酸等 。  
2.植物油主要含有维生素E、K、钙、铁、磷、钾等矿物质、脂肪酸等 。植物油中的脂肪酸能使皮肤湿润有光泽 。  
3.维生素A可以参与糖蛋白的合成，糖蛋白对上皮的正常形成、发育和维持非常重要 。  
【植物黄油的营养】4.维生素D3提高机体对钙、磷的吸收，使血浆钙、血浆磷水平达到饱和 。促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健康 。  
5.维生素E能抑制眼睛晶状体的脂质过氧化反应，扩张外周血管，改善血液循环，预防近视的发生和发展 。  

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