马齿苋的功效与作用治湿疹皮炎马齿苋的功效与作用？

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马齿苋具有补充身体营养、清热、治痢、解毒、凉血的作用。
【马齿苋的功效与作用治湿疹皮炎马齿苋的功效与作用？】1.补充身体营养:马齿苋是一种常见的野菜，含有较多的维生素和钾盐，以及氨基酸，能有效补充身体所需的营养。而且含有较多的植物纤维素，有利于肠胃蠕动和消化吸收，补充身体所需的营养。
2.清热治痢:马齿苋有清热治痢的功效。如果平时不注意饮食的调整，或者腹部着凉，很可能引起肠炎、细菌性痢疾。这种情况下可以适当吃点马齿苋。吃的时候可以把马齿苋嫩嫩的茎叶摘下来，放入沸水中焯一下，沥干水分，加入适量的盐等调料，会使味道更加爽口鲜嫩，并起到一定的消炎作用，有利于肠胃炎症的恢复
3.解毒凉血:马齿苋也有解毒凉血的功效。如果不注意皮肤清洁卫生，可能会导致湿疹或皮炎。这种情况下可以多吃马齿苋，马齿苋可以解毒凉血，促进皮肤炎症的恢复。
马齿苋也广泛分布在全国各地。只要在野外留心，就能发现马齿苋的踪迹，马齿苋也是一种营养丰富的野菜。

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