黄山毛峰的副作用黄山毛峰的功效与禁忌

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黄山毛峰是中国十大名茶之一，是安徽省著名的绿茶。其营养成分非常高，其内层含有丰富多彩的茶氨酸、碳水化合物、蛋白质、维生素C、儿茶酸、咖啡因等营养元素，具有多种功能。
黄山毛峰的作用
1.醒醒
黄山毛峰有醒脑的功效，有利于消除疲劳。因为黄山毛峰茶中的咖啡因可以刺激中枢神经，可以使大家精神醇厚，提高逻辑思维，消除疲劳，提高工作效率。
2、有利于排尿
黄山毛峰有利尿的作用，有利于肾功能的身心健康。由于黄山毛峰含有大量的咖啡因和氨茶碱，起到利尿的作用，常饮此茶可合理显示肾功能尿液的滤过率，对水肿、水潴留肿瘤等疾病有极好的辅助治疗作用。
3.电磁辐射防护
【黄山毛峰的副作用黄山毛峰的功效与禁忌】黄山毛峰具有防电磁辐射的作用，有利于减少辐射源对人体的伤害。因为黄山毛峰茶提取物可以治疗轻微的放射病，疗效在90%以上，所以适当食用黄山毛峰茶可以减少辐射危害。
4.抑菌消炎
黄山毛峰具有抗菌消炎作用，有利于预防炎症。黄山毛峰中的茶氨酸和单宁酸能凝结致病蛋白，杀灭致病菌。皮肤溃疡、创伤性皮肤破损等。用浓浓的黄山毛峰茶清洗伤口，可以起到非常好的消炎抗菌作用。
5.减肥减肥
黄山毛峰有瘦身的功效，是减肥者理想的奶茶。黄山毛峰含有咖啡因、肌醇、叶酸片、泛酸和芳香化合物等。，可以调节脂肪的分解，对蛋白质和人体脂肪有非常好的分解作用，可以减肥。
6.龋齿预防
黄山毛峰有预防龋齿的作用，有利于护理和保护牙齿。因为黄山毛峰中有氟，门牙的优质蛋白有很大的吸引力，可以变成一种难溶酸的“氟磷灰石”，就像给门牙加了一层保护层厚度，提高其抗酸碱能力和防龋能力。
黄山毛峰的作用和禁忌，以及如何规避黄山毛峰的禁忌！
黄山的禁忌群体
1.老年人
对于老年人来说，身体机能等方面比年轻人低很多，钙、氟、镁等营养物质需要消化吸收更多。但茶叶中的单宁酸会与这种成分融合反映，影响消化吸收。另外，老人睡眠不太好，晚上要多休息，喝黄山毛峰茶会影响睡眠质量。
2.孩子。
儿童正处于人体的生长发育期，需要补充丰富的营养元素，以满足人体生长的需要。喝茶时，可以适当吃清淡的黄山毛峰茶，但不要浓茶。如果喝浓茶不仅影响营养物质的消化吸收，还可能引起缺铁性贫血。
3.孕妇及其哺乳期
黄山毛峰茶含有茶氨酸、咖啡因等成分。孕妇如果吃多了，非常容易引起缺铁性贫血，对宝宝的身心健康不利，还会导致尿多。哺乳期摄入过量的茶氨酸、咖啡因等。会从奶水里送去给宝宝，会让他兴奋，对他的身心健康不利。

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