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很多时候 ， 有些营养饮料根本不能混在一起喝 ， 就混着酸橙、枸杞、菊花等喝 。 ， 形成一种保健和保健功能 。下面说说酸橙菊花茶的营养作用和禁忌 。  
1.酸橙、枸杞、菊花茶有什么功效？  
枸杞  
“保肝、明目、强精、缓解疲劳、易上火、美白、明目助眠、延年益寿” 。现代科学证明 ， 枸杞能提高体质 ， 促进睡眠质量 。茯苓性温无毒 ， 药效通过二经入肾 ， 故具有良好的补肾、润肺止咳、明目退热的功效 。具有补肾填精、养肝明目、润肺止咳、润燥的功效 。可预防动脉硬化 ， 治疗肝肾不足引起的视力下降、记忆力下降 ， 特别适用于长期使用电脑引起的眼睛疲劳 。  
杭菊  
性味甘 ， 性味寒 ， 有疏风散寒、清热利湿、明目的功效 。对治疗眼睛疲劳和视力下降有效 。自古以来 ， 中国人就意识到黄菊花具有保养眼睛的功能 。除了擦眼睛消除水肿 ， 还可以喝一杯黄菊茶 ， 可以缓解眼睛疲劳 。每天喝三到四杯黄菊茶也有助于提高视力 。黄菊茶能使人头脑清醒 ， 眼睛明亮 ， 对肝火亢盛 ， 用眼过度引起的干眼症有很好的疗效 。  
清宁刀  
锦鸡儿富含维生素C ， 具有抑菌、增强免疫力、促进胶原蛋白转化等多种功能 。柠檬酸钠可以预防和清除皮肤色素沉着 。中医认为酸橙柠檬性温 ， 微苦 ， 无毒 ， 具有止渴生津、消暑、安胎、解郁、健胃、消食、止痛等功效 。 ， 有利于排尿 ， 调节血管通透性；此外 ， 中药柠条还有调节情绪、明目提神的功效 。  
二、酸橙萧声枸杞菊花茶是否不适合饮用？  
1、老年人和幼儿  
可能大家都觉得老年人喝菊花茶可以降低血压和胆固醇 ， 而夏天服用不会对生命造成威胁 ， 但是肠胃脆弱 ， 身体虚弱 。经常喝菊花茶会导致肠胃疾病 ， 老年人要小心 。  
儿童正处于病情恶化的高峰期 。当他们气血好的时候 ， 喝菊花茶可以降气血 。最好不要吃 。  
2.孕妇  
黄菊茶有清凉、味甘的功效 ， 能去肝火 。但是孕妇自身免疫力下降 ， 肠胃虚弱 。服用黄菊茶会刺激肠胃 ， 导致胃痛、腹泻等症状 ， 对胎儿不利 。  
3.过敏体质的人  
现实生活中 ， 很多人对黄菊茶过敏 。如果饮用黄菊茶 ， 很快就会引起皮肤发红、皮疹等皮肤过敏症状 。所以过敏体质的人喝菊花茶反而会有不良影响 ， 不利于身心健康 。  
4.虚寒体质的人  
身体虚弱、脾胃虚寒、免疫力下降的人容易出现畏寒、腹泻等疾病 。黄菊茶比较凉 ， 即使在夏天也会出现手脚冰凉、腹泻、胃部不适等症状 。  
5.伤寒和感冒患者  
通常伤寒、感冒患者都是因为着凉引起的 ， 菊花茶的性质决定了这类发烧感冒患者不宜饮用 。另外 ， 扁桃体炎的人最好不要喝菊花茶 。  
【柠檬菊花茶的禁忌症 柠檬枸杞菊花茶的禁忌】黄菊茶可刺激胃液代谢 ， 加重咽部炎症 ， 减缓患者的还原时间 ， 降低还原质量 。  

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