蕃薯藤的功效 _「广东龙网」

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红薯藤在日常生活中是一个很不起眼的存在。大家都知道红薯块茎可以服用，却不知道它的藤茎也是一种营养含量非常高的保健食品。它可以作为蔬菜和水果，也可以作为药物，具有多种保健作用，对人体有多种益处。红薯藤有什么作用？
1、干净的血液
红薯藤中含有丰富多彩的叶绿素，可以清洁血液，加速血液中各种内毒素的溶解和代谢。平时经常服用可以降低各种血液疾病的发病率。此外，红薯藤含有多种纯天然抗氧化成分，不仅能提高人体免疫力，还能防止衰老。
2.预防高血压。
平时多吃红薯藤也能合理预防人体的高血压和水肿。因为红薯藤中含有丰富多彩的营养元素钾，这些物质可以加速人体内钠的代谢，在一切正常情况下保持血压，还可以减少人体内水分的过度沉积。
3.预防便秘和痔疮。
红薯藤还含有丰富多彩的膳食纤维和碳水化合物，能促进人体胃肠蠕动，加速其对人体内食物的消化吸收，促进人体新陈代谢，减少废物和内毒素在人体内的堆积，减少人体排便时间。对便秘、痔疮有极好的预防作用。
4.预防癌症
【蕃薯藤的功效】红薯藤也是一种抗癌食品。这类食物中含有大量的纯天然花青素，可以提高机体组织和体细胞的特异性，清除人体内的内毒素，减少病毒感染对体细胞的损伤，防止其发生病变。所以，多吃红薯藤通常有防癌的关键作用。

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