文章插图  
一.概述  
可可粉是取自可可树果实的可可豆，经过发酵、粉碎和剥皮加工而成 。然后，将可可碎片脱脂粉碎后，可可粉就变成了粉末 。一般来说，可可粉按脂肪含量分为高、中、低脂可可粉三种 。若按加工方法分类，可分为天然粉和碱化粉 。我们平时吃的很多食物都有可可 。  
二 。步骤/方法:  
1.可可粉还含有蛋白质、各种氨基酸、高热量脂肪等微量元素等高营养成分 。它的主要作用是上色调味，所以我们吃的很多东西都有可可粉 。可可粉不仅能补充身体的营养，还能起到提神的作用 。  
2.因为可可粉中含有适量的生物碱，经常食用可可粉可以健胃，帮助消化，预防营养性腹泻 。所以大人小孩都可以适量吃一些含可可粉的食物 。  
3.因为可可粉中还含有咖啡因和可可碱，只要适量服用，对身体没有副作用 。但如果长期或大量服用，对身体有很多副作用，同时会使人感到极度兴奋，会出现心悸、手脚发软等症状 。  
三 。注意事项:  
【高乐高可可粉的作用与副作用 可可粉的作用与副作用】可可粉只适合平时少量摄入 。如果过量服用，心跳会加快，对身体不好，尤其是孩子和孕妇 。最好不吃或少吃 。  

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