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山楂是人们生活中经常接触到的一种食物 。酸山楂是冬天的一种水果 。一次不能吃太多，说话太多也不利于肠胃消化 。甘草和荷叶是我们生活中很常见的药材，其中很多功效大家都不知道 。其实不仅如此，甘草山楂荷叶茶还有非常丰富的功效，尤其是它可以治疗很多疾病 。  
方法一  
配料:山楂5元，荷叶3元，红枣2 ~ 3枚 。  
山楂荷叶茶  
山楂荷叶茶  
做法:烧开500ml开水，加入所有材料，煮5分钟左右，然后去渣饮用 。  
方法2  
食品  
佐料  
佐料  
山楂:50克干荷叶:30克  
冰糖:适量  
时间和重量  
准备时间  
生产时间  
用餐人数  
10分钟内  
10分钟内  
1-2人  
步骤  
1.干荷叶洗净后，用清水浸泡10分钟 。  
2.山楂煮软后，掐掉籽，准备冰糖 。  
3.将荷叶水倒入锅中 。  
4.加入山楂，煮15分钟 。  
5.加入冰糖，不断搅拌 。  
6.加入荷叶，煮5分钟 。  
方法3  
佐料  
佐料  
蒸煮时间  
总人数  
干山楂15克，干荷叶15克  
决明子10克  
10-20分钟  
1人  
工作方法  
将所有材料放入锅中，加入适量开水，冲泡10~15分钟后即可饮用 。  
功能  
山楂有健胃、消食、化瘀的作用，荷叶有利尿、祛湿、消肿的作用，决明子有水润通便、降血脂、降血压的作用 。三种材料相辅相成，让你轻松减肥 。  
技巧  
第一次冲泡的茶瘦身效果最好 。经期和孕期的女性不宜饮用此茶 。15g干荷叶可以换成1片鲜荷叶 。  
方法四  
佐料  
佐料  
准备时间  
工作方法  
困难  
干山楂15克，干荷叶15克  
陈皮10克  
半小时  
煮沸  
简单的  
1.荷叶、山楂、陈皮用水浸泡2分钟，然后洗去飞尘 。  
2.将荷叶、山楂、陈皮放入锅中，用清水浸泡30分钟，用武火煮沸 。  
3.加入冰糖继续煮5分钟关火 。  
4.闷10分钟后，滤出茶水，即可饮用 。  
【甘草荷叶山楂减肥茶 甘草山楂荷叶茶功效】要知道甘草有止咳化痰的功效，山楂可以健脾开胃，也是一种中成药 。荷叶是一种水生植物，但也可以入药 。用甘草、山楂、荷叶泡茶，可以止咳化痰，清热解毒，对止血止痛也有非常好的效果 。  

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