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性生活是恋人之间进行情感交流的亲密活动 。但在性生活过程中，也要注意避孕措施 。一旦避孕失败，就很容易面临怀孕的可能 。对于不想要孩子的女性来说，剖宫产流产和药物流产是两种非常常见的流产方式 。但是，无论选择哪种堕胎方式，都会对女性的健康造成很大的伤害 。流产后，更需要通过一些食谱进行食物调理 。  
流产后食谱推荐  
1.豆浆米粥:豆浆2碗，大米50克，糖适量 。将大米洗净，用豆浆将大米煮成粥，煮好后加糖 。每天早上空腹服用 。具有调理脾胃、清热润燥的功效 。适用于人工流产后体虚的调养 。  
2.鸡蛋红枣汤:鸡蛋2个，红枣10枚，红糖适量 。锅中水烧开，倒入鸡蛋，将红枣和红糖煮开，小火炖20分钟 。具有补中益气、养血的功效 。适用于贫血及产后气血不足的调养 。  
3.参芪母鸡:老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，山药50克，大枣50克，黄酒适量 。将去毛去内脏的母鸡宰杀，用黄酒浸泡，其余四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分几次服用 。具有益气补血的功效 。适合流产后调整 。  
4、黑豆鲫鱼汤:鱼中鲤鱼能促进子宫收缩 。  
5.鸡蛋红枣汤  
材料:鸡蛋2个，红枣10枚，红糖适量 。  
做法:将锅里的水烧开，加入鸡蛋，加入红枣和红糖，小火炖20分钟 。  
功效:具有补中、益气养血的作用 。适用于病后、产后贫血、气血不足的调养 。  
6、乳鸽枸杞汤  
材料:乳鸽1只，枸杞30g，盐少许 。  
做法:乳鸽去除羽毛和内脏，洗净，放入锅中，加水与枸杞同炖，熟时加少许盐 。一天吃两次肉，喝两次汤 。  
【流产后菜谱图片大全窍门 流产后菜谱】功效:具有补气、补血、调虚的作用 。适用于流产后体虚、病后气虚、乏力、乏力、自汗等症 。  

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