儿童|不得再做！儿童这一类体检检查，被国家紧急叫停！家长们别再上当了……( 二 ) 心理健康

盲目补硒可导致中毒症状，表现为头发和指甲脱落、皮肤损伤和神经系统异常，肢端麻木、抽搐，严重者可致死亡等。
如何补充微量元素？
如果是正常喂养儿童，合理添加辅食，不挑食偏食，身高体重等常规检测指标在正常范围，是不容易发生微量元素缺乏的。
再者，微量元素广泛存在我们生存的自然环境和社会环境中，除了药品或保健品外，饮食、饮水都是很常见的微量元素摄入途径。
绝大多数食物均含有多种人体需要的微量元素，良好来源如下：
钙：奶类及奶制品食物、豆类及豆制品、虾皮、海带等海产品。
铁：动物肝脏、动物血、红肉类、海产品、甚至强化铁食品。
锌：牡蛎、花蛤等贝壳类海产品、红肉类、动物内脏、花生油等。
硒：海产品、肉类、动物内脏（尤其是动物肾脏）。
碘：海带、紫菜、干贝、海参、海蜇等。
不同年龄段的儿童、青少年
体检注意事项
不同年龄段的儿童、青少年等体检需关注的内容也有所不同。
满月至1岁的婴幼儿：生长发育情况（包括身长、体重、头围等）。
1岁以上儿童：除了关注生长发育指标外，认知能力和运动能力也要有所关注。
近年来，我国儿童青少年龋齿和近视的患病率呈逐年上升趋势，因此，口腔和眼科保健也不能忽视。
口腔：建议学龄前儿童每3个月、学龄儿童和青少年每6个月进行1次常规检查。
视力：建议儿童、青少年每6个月进行一次检查，而已经戴有眼镜的儿童、青少年，最好每隔12个月进行一次散瞳验光检查。
此外，8至14岁的孩子，开始逐渐进入青春期，体内激素水平逐渐发生改变，家长们应关注孩子青春期性征发育是否正常，有无提早或延迟，必要时可进行骨龄和性激素检测，以及心理健康咨询。
综上所述，儿童生长发育虽然会遵循一般规律发展，但受遗传、环境的影响在一定范围内会存在个体差异。
如果孩子的生长曲线在正常范围内，家长们不需要过度紧张，更不要偏听偏信一些五花八门的体检项目，关爱孩子的身体健康，定期到正规机构体检。

作者：王琪王文祥
编辑：顾军
责任编辑：任荃
来源：科普中国

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