嗓子发干偏方 _「广东龙网」

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发热、感冒、咽炎等多组。都有咽干咳嗽，很难受。那么出现咽干咳嗽应该如何快速止咳呢？下面为大家详细介绍一些适合的方式。让我们一起来看看它们。
咽干咳嗽怎么办？
1.增加抵抗力:喉咙不适和干咳很大一部分是因为免疫力差和外界病菌的影响。这个时候建议大家一定要提高人体的免疫力。
2.可以选择性吃药:很多问题都是喉咙干咳引起的。另外像一些发烧感冒的细菌种类也是不一样的。这时候建议大家一定要知道是哪种病毒感染引起的，然后有目的的服药。
3.你不必喝很多咖啡和酒:所有这些健康的饮料都有很强的有益排尿作用，长期下去会使人体内的血液消失得太快。建议大家还是多喝温水。
4.保持气体湿润:当室内空气质量和环境湿度增加时，对咽喉不适和干咳的情况有非常好的改善作用。
怎么治疗咽干咳嗽？
1.多喝水:大量的水可以赶走喉咙里的病菌，合理缓解持续冲洗喉咙时的干咳症状。但是我们这里说的是温水，不是饮料。
2.轻轻按压天突穴:天突穴确实是脖子中间，胸骨上的窝，这样你就可以按压这个穴位，获得另一种持续吞咽的姿势，也可以缓解咽干痒的问题。
3.轻按大椎穴:大椎穴位于颈椎最重要位置正下方凹陷区域。喉咙痛、干咳时，可轻按此穴缓解。
4.喝金银花水:金银花茶的关键作用是清热去火，尤其是在消炎抗菌的层面。所以喉咙发炎干咳的时候大家都可以喝。
5.饮食清淡:经常咳嗽的咽喉不适，一定要注意饮食清淡，因为生冷食物的油腻成分会加重病情。
咽干咳嗽的饮食疗法
1.北兴猪肺汤
原料:猪肺、杏子、姜水、盐。
做法:将所有原料准备好清洗干净后，将牛肝切成小块，加入少量杏仁，饮用煮沸，然后加入适量姜水和盐调味后服用。
2.沙白鸭汤
原料:北沙参、百合、鹅、姜、葱、盐。
做法:准备好所有原料并清理干净，然后将北沙参、百合切成小块备用，再将鹅肉切成小块。一切准备就绪后，放入锅中，加入适量的冷水、盐、姜、蒜，烧开后再小火炖2小时后服用。
3.银耳老冰糖汤
原料:黑木耳、老冰糖。
做法:先将银耳清洗干净，用冷水浸泡，然后掰成小块，放入锅中。加入适量冷水和老冰糖，大火烧开。一般银耳煮软了汁越来越浓就可以了。
4.山药甜杏仁粥
原料:山药、板栗米、甜杏仁、酥油。
做法:将山药去皮，切成小块，放入锅中煮沸。将甜杏仁炒成淡黄色，然后磨成粉末。另外，将栗子饭炒成粉末，然后将三种混合在一起，加入适量酥油，服用前加入适量开水。
干咳的时候吃什么食物？
1.西红柿:如果喉咙干咳的发生是因为炎症或者容易上火，建议马上吃西红柿或者喝番茄汁，可以有非常好的改善效果。番茄中特有的成分对喉咙干痒有非常非常好的实际作用。
2.纯蜂蜜:纯蜂蜜有非常非常好的止咳化痰效果。建议实际效果版咽干咳嗽在不舒服的情况下可以喝一勺纯蜂蜜。注意它不需要用水洗。
3.绿豆粥:如果你的喉咙干咳是因为体火引起的，那么建议喝一些绿豆粥，可以有非常好的降火实际效果。一般饮用2-3天后，咳嗽症状会明显消退。
4.黄菊茶:如果是长期吸烟引起的咽干咳嗽的情况，可以在吸烟后服用黄菊花、金银花茶和甘草。
5.梨:梨成分的含水量非常大，可以在非常大的程度上起到降火润肺止咳补水的作用，尤其是在咳嗽症状明显的情况下，可以起到止咳化痰的实际效果。

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