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感冒后容易流鼻涕，又容易发烧流鼻涕，容易引起鼻塞，让我们平时闻不到任何气味 。另外，感冒期间的食欲本身也不是很好，很容易食欲不振 。为了让身体更快好起来，平时可以做炒绿豆芽，或者用梨炖西米，不仅可以开胃消化，还可以治疗食欲不振 。  
炒绿豆芽： 1. 将绿豆芽去除杂质，洗净； 2. 热锅，加入植物油，煮至90%热； 3. 将绿豆芽放入锅中，加入盐、酱油，翻炒即可上桌 。  
米醋萝卜菜： 1、萝卜洗净，切成小片； 2、放胡椒粉、少许盐，用米醋浸泡4小时； 3.吃的时候淋上香油 。  
芹菜洋葱黄豆番茄汤： 1、黄豆洗净浸泡1小时，捞出沥干水分； 2、然后将它们放入水中，与姜片一起用文火煮至完全煮熟后，将豆子捞起，留着汤备用； 3. 将洋葱外皮撕下，洗净切片； 4、番茄放入沸水中煮5分钟，去皮去核，切块； 5.青椒洗净去核，切丁，芹菜 。  
【感冒流鼻涕适合吃什么 感冒流鼻涕吃什么好呢？】鸭梨西米露：1.梨洗净，去皮，去核，切碎，放入锅中，加水5杯，煮30分钟； 2、去掉梨渣，留汁； 3、将梨汁再次煮沸，加入西米，小火煮至完全透明； 4.加入冰糖溶解 。  

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