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孕妇可以吃蛤蜊 ， 孕妇可以吃蛤蜊 ， 可以提高身体免疫力 ， 增强体质 。因为蛤蜊含有丰富的维生素、矿物质和蛋白质 ， 可以促进孕妇身体的新陈代谢 。蛤蜊有消肿的作用 ， 可以减轻孕妇在怀孕期间的肿胀 。孕妇吃蛤蜊可以促进胎儿生长 ， 预防胎儿发育和孕妇贫血 。
蛤蜊营养丰富 ， 富含低脂肪、微量元素、高蛋白等 ， 具有抑制焦虑、解痉、胆固醇代谢等作用 。100克蛤蜊肉含有2.5克碳水化合物、1.2克脂肪、10克蛋白质和各种矿物质 。还可作为中老年人慢性病的食物 ， 还可以抑制肿瘤生长 ， 具有抗癌作用 。
【孕晚期可以吃哈喇吗 孕妇能不能吃哈喇】蛤蜊的味道咸而凉 。常吃蛤蜊对腹胀、甲状腺肿、小便不利、黄疸有疗效 。手足心热、口渴心烦、干咳等症状 ， 如一起吃韭菜 ， 可治蚬 。
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