【剖腹产后月子饮食如何安排 剖腹产坐月子饮食安排】避免食用含有黑色素的成分 ， 以免加重疤痕的颜色 。一周后 ， 你可以开始吃鱼、鲜奶、味精、肉类食品和高蛋白食品来帮助修复组织 。按照旧的想法 ， 孕妇不适合喝水 ， 否则她们将来会有一场严重的胃病 。此时 ， 我们必须补充更多的化学纤维 ， 多吃水果、蔬菜和水果 ， 以促进肠道蠕动 ， 预防便秘 。你不需要吃醇厚的食材来防止腹胀 ， 因为失血过多 ， 孕妇应该多吃含铁的食物来补充气血 。生冷食物配料（卷心菜、萝卜、甜瓜、梨）应避免使用40天
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