草莓牛奶汁的功效草莓牛奶汁有什么功效？

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草莓汁具有很高的功效和价值。草莓含有大量的果胶纤维素，也可以帮助消化，改善便秘。牛奶中含有丰富的维生素、钙、铁、磷等人体所需的营养物质，所以对保健也有好处。
1.草莓含有大量的果胶和纤维素。饭后食用可以促进肠胃蠕动，帮助消化，改善便秘，预防痔疮和肠癌。
2.草莓含有丰富的维生素C，可以预防坏血病和心血管疾病，有助于防止雀斑和黑斑的形成。草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝的作用。
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3.草莓中含有一种胺类物质，对治疗白血病和再生障碍性贫血有一定疗效。
4.草莓还能让神经细胞保持年轻状态。多吃草莓可以抗衰老。
牛奶几乎含有人体所需的各种营养素，营养均衡。其必需氨基酸组成非常接近人体的氨基酸模式，对人体的生长发育具有重要意义。
牛奶富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D，营养价值高，易于消化吸收。而且牛奶中含有的维生素A、维生素B2、维生素D对胃癌、结肠癌有一定的预防作用。
牛奶富含矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰和钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，钙磷比例非常合适，有利于钙的吸收。此外，牛奶中所含的钙能有效破坏人体肠道内的致癌物质，使其分解转变为非致癌物质，并排出体外。

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