怀孕8周是多少天怀孕11周是多少天

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【怀孕8周是多少天怀孕11周是多少天】怀孕11周通常是77天。怀孕后习惯计算周数，普通人习惯计算天数。
一般怀孕是从最后一次月经期开始的。如果月经周期规律为28 ~ 30天，怀孕从末次月经开始，7天为一周，那么怀孕时一个月应该是77天左右。通常刚怀孕后会有早孕反应，如恶心、呕吐或全身乏力、嗜睡等。通常11周后症状会逐渐消失，孕妇会感到舒适。但是随着孕中期的到来，子宫会越来越明显，肚子会越来越小，怀孕的味道会越来越饱满。
怀孕期间，一定要注意营养均衡。可以多吃一些富含蛋白质的食物，如豆制品或乳制品、瘦肉等，也可以吃一些富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜等。另外，要多休息，保证充足的睡眠时间。怀孕初期补充叶酸可以有效预防胎儿畸形，所以一定要补充。如果怀孕后还需要上班，一定要远离对胎儿不利的环境。此外，还需要每隔一个月去医院做一次产检，观察胎儿的生长发育情况，避免胎儿出现异常情况。

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