手上有青筋怎样调理最好手上有青筋怎样调理？

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有时候用力的时候会发现手上和额头有青筋。这个时候，很多人会觉得这是体力的表现。其实这种情况并不是什么好事，因为总是有青筋冒出来，证明身体还是有些问题的。那么从医学的角度来说，手上的青筋怎么调理，或者说怎么接受治疗呢？
暴力的静脉说明身体素质差。
所谓“青筋”，就是人体皮下可见的静脉(将血液送回心脏的血管) 。专家认为，青筋异常突出，说明人体的痰、湿、疹、毒有积滞之势。此时静脉血流会受阻，压力增大，人体表面的静脉会隆起、曲张、变色。
《黄帝内经》说，“有经脉者，必立志调虚调实，故不能不通。”所以，静脉突出是人体亚健康的表现，甚至会引发严重的疾病。比如手上的青筋，如果在手背上，提示腰背部有淤滞，常见腰酸背痛；如果手指上有青筋，说明肠胃消化不良，成年人也反映脑血管供血不足；如果手掌上的静脉呈蓝色，也说明胃肠停滞、血液粘稠、高血压、虚弱等。
手上有青筋怎么办？
减少不必要的体力劳动或体育锻炼，尤其是重体力劳动，以减轻手部血液运输压力。
感觉累的时候不要勉强自己，注意劳逸结合，多休息，避免疲劳和精神紧张，保持平静从容的精神状态。
没事的时候手往上抬，手不要往下挂，以免血液回流心脏挤压静脉时力量不足。
【手上有青筋怎样调理最好手上有青筋怎样调理？】在红外线充足的情况下，瘀伤往往会变得严重，因此应避免长时间暴露在阳光下或火源等热源的地方，避免手部受热。让身心处于舒适和谐的状态。

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