10个月的宝宝食谱十个月宝宝食谱大全及做法图解

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十个月大的宝宝已经可以吃大部分食材了，所以这个时候就要把正餐作为三餐的主餐。因为婴儿的生长速度很快，如果营养成分没有马上显示出来，婴儿的生长发育会受到很大的阻碍。下面我们来讨论一下十个月宝宝的完整食谱书及其练习图。
【10个月的宝宝食谱十个月宝宝食谱大全及做法图解】十个月宝宝营养粥食谱小米山药粥
原料:鲜山药、小米、白糖。
做法:怀山药洗净捣碎，与小米同煮；煮成粥时，加入适量白糖搅拌。
十个月宝宝营养粥食谱胡萝卜玉米渣粥
原料:玉米糁、胡萝卜
做法:先将玉米糁放入锅中腐烂；然后将胡萝卜切碎，放入锅中，煮熟，捞出。
十个月宝宝营养粥食谱八宝粥
原料:糯米、大枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生仁、核桃仁适量。
做法:将所有原料清洗干净，放入电饭锅一起煮；煮成粥的时候放入老冰糖即可。
十个月宝宝营养粥食谱鱼松粥
原料:大米、鱼松、西兰花。
做法:先将大米洗净，用开水浸泡1小时，然后放入锅内加水，用火炉煮沸，小火煨至粘稠状；西兰花洗净，用热水焯一下，切块，放入粥中；加入鱼松和盐，调好味，瑞典小火炖十几分钟。
十个月宝宝营养粥食谱2号米粥
原料:小米30克，高粱米30克，白糖适量。
做法:先将高粱米洗净，用自来水浸泡1小时后放入锅中；然后将小米洗净，倒入锅中，与高粱米混合，加入适量冷水，用文火煮至极粘；加入适量白糖。在给宝宝喂奶的时候，也可以在粥里渗透蔬菜糊、鱼糊或者蛋黄糊。
十个月宝宝营养粥配方花生仁(白芝麻)粥
做法:先将花生仁或白芝麻炒熟，用擀面杖碾成细粒；然后在煮好的粥里加入花生仁(白芝麻) ，拌匀，再加入少量盐，调味就好了。

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