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中医按摩是利用特殊的技巧对某些部位进行按摩或推拿，对治愈人体疾病有非常好的效果 。况且中医按摩的副作用一般比较小，适合所有人群 。平时也可以进行适度研磨，可以合理减少身体疲劳，预防各种疾病 。  
中医按摩有什么好处？  
舒静·舒静  
按摩可以帮助放松经络，补气，促进血液循环 。以按摩为例，按按摩手法，可即时刺激人体经络，促进血气运行，按技巧作用于人体表面，产生热电效应，还可具有补气、活血、疏通经络的作用 。  
骨科月经  
按摩可以帮助理顺肌腱和矫形手术，并顺利关节 。按摩手法在受损部位有效，能促进血气运行，消肿散瘀，理气止痛，也可按手法对骨伤筋的关节和混乱进行按摩和推拿 。  
温热祛寒  
做按摩可以帮助保暖驱寒 。认识因湿冷或身体阴虚内热引起的肌肉挛缩、关节僵硬、软弱无力，按摩可以调经散寒、解痉 。  
改善内脏器官的功能 。  
按摩可以帮助调节和改善内脏器官的功能 。根据经络穴位的刺激，按摩有助于改善内脏器官的匹配功能，对内脏器官的器质性疾病有治愈作用 。调理好内脏的功能后，身体才能处于良好的状态 。  
提高肌肉张力和延展性 。  
【自学中医推拿 中医推拿学习】按摩可以帮助提高肌肉的支撑力和延展性 。按摩可以对一些肌肉进行揉捏和摩擦，可以提高其工作能力和肌肉张力，有利于肌肉耐力和专业能力的提高 。对疲劳的肌肉进行中医按摩是非常重要的，其实际效果更为显著 。  

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