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【六个月的宝宝吃什么辅食最好 五个月宝宝吃什么辅食最好】新手妈妈一定要知道五个月的宝宝可以吃什么 ， 这样会对宝宝的头发更有利 。此外 ， 还能让宝宝快速习惯辅食 。关于五个月大的宝宝能吃什么的问题 ， 权威专家建议 ， 新手妈妈也要注意宝宝辅食添加的顺序 ， 以免宝宝消化不良 ， 拉肚子 。那么五个月的宝宝吃什么辅食最好呢？  
1.加入蛋黄  
在给宝宝添加辅食的情况下 ， 一开始要吃一顿素食 ， 也是含蛋黄的 。但如果蛋黄的添加方式不对 ， 很可能会引起宝宝的皮肤过敏等疾病 。首先 ， 生鸡蛋要煮熟 ， 去壳 ， 捞出 ， 磨成粉 。刚开始应该只给孩子吃1/8的蛋黄 ， 然后逐渐提高到1/4和1/2 ， 再发展趋势就是全蛋黄 。蛋黄粉可以和开水混合 ， 在两次哺乳中间给孩子吃 ， 也可以立即加入米糊 。6月份左右可以换成蛋黄粥 ， 蒸好的鸡蛋可以吃到宝宝7、8个月 。  
2.米糊  
宝宝五个月大的时候 ， 妈妈可以适当添加一些米糊 ， 但是在添加米糊的情况下 ， 注意不要在睡前给宝宝添加辅食 ， 防止影响宝宝睡眠 。并且睡前在牛奶里放点米糊 ， 不仅不容易影响宝宝睡眠 ， 还能让宝宝睡得更久 。很多妈妈觉得米糊比牛奶更饿 。事实上 ， 客观事实恰恰相反 。权威专家强调 ， 牛奶比米糊更饿 。因为牛奶中的营养元素远比米糊多 ， 所以要在孩子睡前10点左右的实践活动课上给孩子喂牛奶 。  
3.水果和蔬菜汁  
一般情况下 ， 孩子长到五个月后可以适当添加一些果汁 。但需要注意的是 ， 这个时间不适合宝宝喝市面上生成的饮料 。最好选择一些专业的婴儿保健饮料 。或者妈妈可以自己榨果汁 ， 但是一定要加1:1稀释的水再给宝宝喝 。此外 ， 母亲可以自己制作果蔬汁 。这种健康饮料两个月后宝宝就可以吃了 。但是 ， 在制作之前 ， 水果和蔬菜必须清洗干净并切成小块 ， 然后彻底煮熟 ， 然后才能拿蔬菜汁吃 。  

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